ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي
فيعالميتغيربسرعة،يصبحالتمسكبالماضيعبئًاثقيلًايعيقتقدمنا."ياضغيرباقي"ليستمجردعبارة،بلهيفلسفةحياةتدعوناإلىالتخليعمافاتوالانطلاقنحوالمستقبلبقلبخفيفوعقلمتفتح.ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي
لماذانتمسكبمالميعدموجودًا؟
كثيرونمنايعيشونفيسجنالذكريات،يحملونأحزانالماضيوأفراحهوكأنهاجزءلايتجزأمنحاضرهم.لكنالحقيقةهيأنالماضيقدذهبولنيعود،والتمسكبهيشبهمحاولةالإمساكبالماءبينالأصابع.
الذاكرةالبشريةانتقائية،غالبًامانركزعلىاللحظاتالمؤلمةأوالفرصالضائعة،ممايخلقشعورًابالندمأوالحنينالذييعيققدرتناعلىرؤيةالفرصالجديدةحولنا.
قوة"الياضغيرالباقي"
عندمانتبنىفكرةأن"الياضغيرباقي"،نمنحأنفسناهديةالتحرر.هذالايعنينسيانالماضيأوإنكارتأثيره،بليعنيقبولهكجزءمنرحلتنادونالسماحلهبالسيطرةعلىمستقبلنا.
فيالثقافةالعربية،نجدهذاالمفهوممتجذرًافيالحكمةالقديمة:"مافاتمات".هذهالعبارةالبليغةتذكرنابأنالحياةتستمر،وأنالتعلقبماانتهىهوهروبمنمواجهةالحاضر.
ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضيخطواتعمليةللتخليعنالماضي
التعرفعلىالتعلق:أولخطوةهيالاعترافبأنناعالقونفيالماضي.اسألنفسك:هلتفكرأكثرفيماكانأمفيمايمكنأنيكون؟
ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضيممارسةالامتنانللحاضر:ركزعلىالنعمالحالية.اكتبثلاثأشياءتشعربالامتنانلهااليوم.
ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضيإعادةصياغةالسردالذاتي:بدلًامن"لقدفشلت"،قل"لقدتعلمت".غيرحكايتكعنالماضيلتخدمنموك.
ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضيالطقوسالرمزية:اكتبماتريدتركهعلىورقةوأحرقهاأوأطلقهافيالنهركرمزللتحرر.
ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي
المستقبليبدأاليوم
كلصباحهوفرصةجديدةلكتابةفصلجديدفيقصةحياتنا.عندماندركأن"الياضغيرباقي"،نكتشفأنقوتناالحقيقيةتكمنفياللحظةالحالية-فيالخياراتالتينتخذهااليوم،والأفعالالتينقدمهاالآن.
ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضيفيالنهاية،الحياةليستماكان،بلمايمكنأنيكون.فلتكنشجاعًاكفايةلتركالسفينةالقديمة،وتبحرنحوآفاقجديدةحيث"الياضغيرباقي"،والمستقبلملكلمنيجرؤعلىصنعه.
ياضغيرباقيرحلةالبحثعنالذاتوالتحررمنالماضي